≪모든 순간의 물리학≫, ≪보이는 세상은 실제가 아니다≫, ≪시간은 흐르지 않는다≫로 우리에게 잘 알려진 세계적인 이론 물리학자 카를로 로벨리가 또 한 번 시공간에 관한 매력적인 이야기로 찾아왔다. 카를로 로벨리의 저서 중 국내에서 네 번째로 번역 소개되는 이 책은 그가 대학생일 때 호기심을 가졌던 ‘양자중력’에 관한 이야기에서 시작된다. 20세기 과학혁명의 산물인 양자역학과 일반상대성이론은 시공간에 대한 우리의 관념을 근본적으로 바꾸어 놓았다. 하지만 서로 양립하기 어려울 정도로 세계관과 사고방식이 달랐고, 이들을 동시에 포괄하는 통합이론은 불가능해 보였다. 카를로 로벨리는 이 문제의 해결을 평생의 업으로 삼고, 끈이론을 대신할 새로운 루프양자중력이론을 수립하는 데 오랜 시간 공을 들였다. 양자중력이라는 도전의 길 위에서 다양한 학자들과의 만남, 새로운 물리학 이론을 만들어내는 산고의 과정을 겪으며, 그는 시공간에 관한 본질적인 질문들에 부딪쳤다. 우주는 결코 인간의 시계 속에 살지 않는다는 사실과 시공간에 대한 새로운 시각들을 찾아가면서, 그는 ‘시간 없이’ 우주를 이해할 수 있는 물리학의 대답을 구하게 된다. 목차 프롤로그 제1장 막다른 길, 양자중력 앞에 서다 제2장 공간, 입자, 그리고 장 제3장 루프이론의 탄생 제4장 시간과 공간: 인간이 지닌 세계관의 기본 개념 제5장 블랙홀이라는 이상한 ‘시간펌프’ 제6장 시공간은 존재하지 않는다 제7장 ‘모든 것의 최종이론’을 향해 에필로그 감수의 글

우리나라 최고의 뇌 과학자이자 정신과 의사 이시형 박사는 10년 전 ‘세로토닌’ 책을 출간하여 뜨거운 사랑을 받았다. 그리고 이제 신간 『행복도 배워야 합니다』를 출간하여 ‘세로토닌 결정판’의 정점을 찍었다. 세로토닌이 무엇인지부터 시작해서 세로토닌 파워 다이어트에 이르기까지, 그간의 세로토닌에 대한 연구를 업데이트하고, 뇌 과학 이론을 총정리했다. 이 책에서는 특별히 세로토닌 테라피를 중심으로 썼다. 세로토닌 불균형으로 사람들이 많이 하는 일반적 호소를 듣고 자신이 권했던 스트레스 대처 방법과 세로토닌적 처방전을 실었다. 전문가뿐만 아니라 일반 독자들도 쉽게 읽고 이해하도록 했다. 이 책은 많은 스트레스로 우울증, 강박증, 중독, 공황장애, 섭식장애, 만성피로에 시달리는 사람들을 살리는 최고의 처방전이다. 모두가 힘든 지금, 나를 살리는 인생 책이다. 행복은 평생에 걸쳐 누구에게나 소망이므로, 평생을 두고 읽어야 할 책이다. 서문 PART 1 지금 행복하고 싶은 사람들을 위한 세로토닌 처방전 사는 게 쳇바퀴 도는 것 같고, 왜 살아야 하는지 모르겠어요 생각만 많아서 자꾸 마음이 초조해져요 평범하게 흘러가는 내 인생, 이게 다일까요? 암 진단을 받았습니다. 건강만은 지키고 싶어요 고시 준비생인데, 머리가 잘 돌아가지 않아요 머릿속이 꽉 막힌 것처럼 새로운 아이디어가 떠오르지 않아요 만나는 사람도, 대화 주제도 너무 뻔해요 어딘가 빈구석이 느껴져요. 무엇을 해야 할지 모르겠어요 바른 경영을 못 해서 교도소 복역 중입니다 세상만사를 부정적이고 비판적으로 봐요 사랑에도 다 때가 있다는데, 마흔을 넘긴 저는 너무 늦은 건가요? 야간 근무를 하는 직장이라 늘 잠이 모자라요 특별한 고민이나 걱정거리가 없는데도 만성 두통과 불면증을 달고 살아요 사업에 실패하고 나서 바닥으로 떨어진 내 삶이 너무 초라해요 일을 하면서 보람을 찾고 싶은 한편으론 일이 귀찮기도 해요 밥벌이로 하는 일이 재미가 없습니다 부자들을 보면 화가 나요 은퇴를 하고 나서 의미 없는 하루하루가 흘러가요 정직이 힘이라는데… 요즘 화가 자주 납니다. 그냥 지나갈 일에도 화를 주체할 수가 없어요 PART 2 힐링과 행복의 뇌 과학 나의 세로토닌 지수는? 한국인의 행복지수 행복의 여신의 탄식 파랑새를 찾아주세요 마음과 뇌의 3층 구조 ? 마음은 뇌에 있다 뇌의 3층 구조 옥시토신 (Oxytocin) 행복의 정체 PART 3 세로토닌의 뇌 과학 세로토닌의 기능 세로토닌은 일정한 리듬으로 일정량이 만들어져 방출된다 자연의 리듬과 체내 리듬의 조절한다 뇌내 오케스트라 지휘자 역할을 한다 몸을 아이돌링 상태로! 뇌를 냉철하게 각성시킨다 자율신경에도 영향 스트레스에 강한 몸으로 만든다 항중력근에 작용한다 심신을 젊게 한다 아픈 통각을 경감시켜 준다 조절력 면역력 강화 세로토닌의 생성 과정 뇌속 트립토판이 세로토닌으로 전환되려면 자극이 필요하다 세로토닌의 분비 과정 세로토닌이 증가하면 세로토닌을 활성화하려면 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI) 일상생활을 통한 자연적인 방법 세로토닌 행복의 문 뇌가 아니라 장을 보자 건강한 장내 세균 세로토닌 파워 다이어트 MIT에서의 우연한 발견 137 세로토닌 파워 다이어트(Serotonin Power Diet, SPD) 항우울제 및 정서 안정 제재 세로토닌 파워 다이어트 실시 탄수화물의 두 가지 형태 배고픔과 식욕 세로토닌 결핍의 원인 생산 부족 스트레스 과잉 반(反)세로토닌 환경 PART 4 세로토닌 테라피(Serotonin Theraphy) 세로토닌 테라피 합리적 정서 행동 요법(Rational Emotive Behavior Therapy) 역설지향 기법(Paradoxical Intention) 의미치료(Logo Therapy) 세로토닌과 운동 걷자(Walking) 5분만 걸어라 계단아, 반갑다 소크라테스 워킹 걸으면 문제가 풀린다 걷자, 합리적인 대화를 위해 세로토닌 워킹 조킹(Joking) 프리 워킹(Free Walking) 자연 명상 여행을 즐기고, 길을 느껴라 태핑 터치(Taping Touch) 댄스 북의 치료적 효과 세로토닌 결핍 증후군 울증 및 자살 강박증, 중독 공격 충동성 공황장애 섭식장애 수면장애 만성 피로 스트레스에 취약 심신의 노화 촉진 뇌 기능 저하 PART 5 뇌 과학에서 본 인간유형 세로토닌형 인간 어려운 상황에도 합리적으로 조절한다 무섭게 집중한다 목표가 분명하다 쓰라린 경험에서 교훈을 얻는다 우뇌형이다 사람 냄새가 난다 베풀어 행복하다 자연친화성 지능이 높다 정서적 안정성 창조성과 진취성 긍정성 내향성(內向性) 세로토닌형 인간의 전형 노르아드레날린형 인간 도파민형 인간 PART 6 이젠 세로토닌의 세기 건강체는 세로토닌이 만든다 심신의 조화와 균형 시상하부의 4대 시스템 세로토닌의 고유 기능 예방의 시대, 면역의 시대 건강 사회도 세로토닌이 만든다 세로토닌 예술단 세로토닌 문화 운동 합리성 코로나19 사태가 보여준 교훈 한국인의 원초적 기질과 역사적 변천 기마 유목 민족 무속 기질 반도적 기질 정착 농경과 유교 식민지배하에 한국 전쟁 군사 혁명 압축 성장의 명암 개인의 적응 양식 이젠 세로토닌의 세기 한강의 기적 정상에 서긴 했지만 산업사회 막차 손님 어른 세대에 보내는 고언(苦言) 모라토리움 세대 배고파보지 않은 세대 액티브 시니어(Active Senior)의 등장

전작 《오리지널스》에서 대세에 순응하지 않고, 시류를 거스르며, 구태의연한 전통을 거부하는 새로운 유형의 인재상을 제시했던 애덤 그랜트가 이번에는 《싱크 어게인》에서 지금까지 가지고 있던 자신의 모든 믿음과 지식을 의심하라고 또 한 번 우리를 도발한다. 언제나 우리의 통념과 상식을 뒤집으면서 새로운 세계관을 보여주었던 그는, 이번에도 여지없이 우리의 지식 체계를 무너뜨리고 신선한 사고와 개념을 불어넣으며 ‘다시 생각하기’라는 매우 중요한 사고법에 대해 고찰한다. 사람들은 대부분 자기가 가진 지식과 전문성에 긍지를 느끼며 자신의 믿음과 의견을 고수하는 데 자부심을 가진다. 그러나 문제는 우리가 사는 지금 세상은 규정할 수 없이 빠르게 변화하는 세상이라는 데 있다. 애덤 그랜트는 ‘과연 지식이란 무엇인가’라고 되물으며 이제 더는 도움이 되지 않는 지식이나 의견은 버리고, 일관성보다는 유연성에 자아감의 초점을 맞추라고 말한다. 확신의 편안함보다 의심의 불편함을 강조하는 이 책은, 애덤 그랜트 특유의 풍부한 지적 사례와 유쾌한 스토리텔링을 통해 사고의 유연성 및 기민성을 촉발하는 방법을 제시하고 있다. 만일 우리가 ‘다시 생각하기’ 기술을 터득한다면 우리는 분명 직장에서 성공을 거두고 인생에서 행복을 누릴 보다 유리한 자리에 서게 될 것이다. 다시 생각하기는 오래된 문제에 새로운 해결책을 마련하고, 새로운 문제에 오래된 해결책을 다시 찾는 데 도움을 준다. 더불어 다시 생각하기는 내 주변에 있는 사람들에게서 더 많은 것을 배우고, 또 인생을 살아가면서 후회를 보다 더 적게 하게 해주는 지름길이 된다. 이 책은 스스로 가장 소중하게 여기는 도구들 가운데 어떤 것들 그리고 자기 정체성의 가장 소중한 것들 가운데 어떤 것들을 버릴 시점을 아는 것, 이것이 바로 지혜임을 알려준다. 프롤로그 [1부] 개인 차원의 다시 생각하기 :자기 견해 업데이트하기 1장. 우리 마음속의 전도사, 검사, 정치인, 그리고 과학자 2장. 안락의자 쿼터백과 가면을 쓴 사기꾼 ❙확신의 최적점 찾기 3장. 틀렸을 때 느끼는 기쁨 ❙자기가 생각하는 모든 것을 믿지 않을 때의 희열 4장. 어느 멋진 파이트클럽 ❙건설적인 갈등의 심리학 [2부] 개인과 개인 사이의 다시 생각하기 :상대방의 마음 열기 5장. 적과 함께 춤을 ❙논쟁에서 이기고 상대방에게 영향력을 행사하는 법 6장. 다이아몬드에 묻은 나쁜 피 ❙고정관념을 흔들어서 편견을 줄이다 7장. 백신을 속삭이는 사람과 부드러운 태도의 심문자 ❙올바른 경청이 상대방을 변화시킨다 [3부] 집단 차원의 다시 생각하기 :평생 학습 공동체 만들기 8장. 격앙된 대화 ❙평행선을 달리는 토론을 하나로 녹이다 9장. 교과서 다시 쓰기 ❙자신의 지식을 의심하게 가르치다 10장. 그것은 우리가 늘 해오던 방식이 아니다 ❙직장에 학습 문화를 구축하다 [4부] 결론 11장. 터널시야 탈출하기 ❙최상이라 생각했던 직업 경력 및 인생의 여러 계획을 다시 살피다 에필로그 행동 지침 감사의 말 주 이미지 출처

자기애적 성격장애에 관한 고전 서적인 하인츠 코헛의 『자기의 분석』(1971), 『자기의 회복』(1977), 크리스토퍼 래쉬의 『나르시시즘의 문화』(1979)의 논의를 더 풍부하게 보완할 수 있는 또 하나의 역작이다. 이 책에는 도널드 트럼프 미국 대통령, 애플사 전 CEO 스티브 잡스, 미국 공화당 부통령 후보 사라 페일린 등 잘 알려진 현대 인물들에 관한 생생한 생애사 사례연구를 통해서 자기애적 성격의 형성 과정, 동료, 부하직원, 학생들이 겪었던 고통, 나르시시스트에 대한 대처 등 상세한 정보가 제공되고 있다. 이 책은 나르시시스트와 직장생활을 함께하고 있는 모든 현대 직장인들의 필독서이다. 역자 서문 저자에 관하여 1장. 도입 Part I. 연구 배경 및 정의 2장. 자기애적 리더의 정의와 설명(특성과 기술) 3장. 자기애적 성격장애의 평가 4장. 리더십과 경영관리에서의 자기애: 연구 요약 Part II. NPD인 기업 리더 이해하기 5장. NPD 리더들의 자신과 타인에 대한 인식 Part III. 실제: NPD 기업 리더들과 일하는 실제적인 해결책들 6장. 인적자원 전문가, 상담가, 조직심리학자를 위한 고려사항 Part IV. 사례 연구와 해결책 제안 7장. 사례 연구와 현실적 조언 8장. 책 요약 및 향후 연구 방향 부록 색인 발간사

조성희 마인드스쿨의 대표 조성희의 책. 이 책은 조 대표가 쓴 글 중에서 많은 수강자들의 호응을 받은 글들을 추리고, 평소 마음을 다잡아주는 몇몇 글귀까지 추가해 100편을 엮었다. 여기에 감성작가 밤삼킨별의 사진까지 더해져 하루 10분 100일 동안 활용하고 나면 세상에 하나뿐인 ‘내 삶을 바꿔주는 어메이징 100일 프로젝트 북’이 된다. 필사를 하는 게 부담스럽다면 아무것도 안 써도 괜찮다. ‘사람은 생각하는 대로 된다’라는 시크릿의 핵심 메시지를 차곡차곡 정리한 만큼 틈틈이 꺼내 보며 곱씹고, 되새기며, 다시 생각해보는 책으로 활용해도 좋다. 프롤로그_ 오늘도, 나를 뜨겁게 응원한다 변화를 위한 1단계 나를 이해하는 시간 _ 내 생각이 나를 만든다 1 사람은 생각하는 대로 된다 2 당신에게 성공이란 무엇입니까 3 보이지 않는 힘 4 당신은 집 안에 열쇠를 두고 집 밖에서 찾고 있지 않은가 5 당신은 지금 생각하고 있다고 생각하는가 6 마음먹기 7 당신은 자신에게 어떤 말을 하고 있는가 8 부자들은 알고 있다 9 당신이 반드시 알아야 할 진리 10 가장 낯선 비밀 11 가난하게 죽을 것인가 12 생각을 조심하라 13 하늘이 주신 기회 14 당신이 지금 어떤 상황 속에 있는지는 중요치 않다 15 원하는 상태와 사랑에 빠져라 16 애를 써도 맴도는 이유 17 가장 좋은 변명이 가장 나쁘다 18 엑스트라의 삶을 살 것인가, 주인공의 삶을 살 것인가 19 자신에게 말한 대로 되리라 20 행운이 쏟아지는 행복을 발산하라! 변화를 위한 2단계 나를 꿈꾸는 시간 _ 명확한 목표를 선택한다 21 단 한 번의 후회 없는 내 인생 22 깨어 있기에 알아본다 23 가장 중요한 질문 24 두근거리는 매일을 만나고 싶은가 25 다른 사람이 아닌, 나만이 사랑하는 무엇 26 오직 나만의 길을 가라 27 당신이 원하는 목표를 향해 쏴라 28 목표는 나를 설레게 하기도, 두렵게 하기도 해야 한다 29 너무 낮은 목표, 목표라고 할 수 있을까 30 가슴에 품으면 현실이 된다 31 하늘도 움직이는 힘 32 별도 떨어지게 만들 수 있는 힘 33 당신은 온 마음을 담아 행동해보았는가 34 당신만의 숭고한 꿈을 품어라 35 1% 성공자의 비밀 36 나는 더 이상 찌질이가 아니다 37 돈은 정확히 부르면 온다 38 원하는 무엇이든 이뤄주는 마법의 법칙 39 가위와 바구니부터 챙겨라 40 끝에서부터 생각하라 ^6변화를 위한 3단계 나를 응원하는 시간 _ 고난은 나를 더 단단하게 만든다 41 실패란 없으며, 오직 교훈이 있을 뿐이다 42 위기는 신의 선물이다 43 당신이 실패한 이유 44 보이지 않는 천사의 손 45 걱정 말고 부탁하라 46 필생즉사 필사즉생 47 두려움에 묶인 목소리에 조종당하지 말아라 48 어려울수록 침착하라 49 정금처럼 빛나기 위한 연단의 과정 50 두려워하는 것을 하라 51 이탈해도 괜.찮.다. 52 새로운 길은 이렇게 만들어진다 53 고통은 위대함으로 가는 친구 54 슬픔, 고통, 비극도 끝이 있다 55 사람을 고귀하게 만드는 것 56 당신은 성장하고 있는가 57 절대로, 절대로, 절대로 58 꿈은 머리로 이루는 것이 아니다 59 그럼에도 불구하고 60 점, 선, 면의 법칙 ^6변화를 위한 4단계 나를 확신하는 시간 _ 내가 믿는 대로 된다 61 나는 내 운명의 주인이며, 내 영혼의 선장이다 62 답은 항상 당신 안에 있다 63 아이처럼 믿어라 64 아무도 나에게 관심 없다 65 나의 가치 66 얼마에 당신을 팔겠는가 67 당신도 충분하다 68 나를 뛰어넘으면 기적이 일어난다 69 나는 할 수 있다, 반드시! 70 내가 바라보고 믿는 대로 71 믿어주는 칭찬 72 반드시 된다 73 잠재의식에 완전히 맡긴 증거 74 나에게 감사하다 75 귀하디귀한 당신 76 나는 내가 좋다 77 내가 필요로 하는 바로 그 순간에 78 진정 살아라 79 나는 나 자신에게 어떤 말을 하고 있는가 80 나는 할 수 있다 변화를 위한 5단계 나를 사랑하는 시간 _ 계속 가라 Keep Going 81 지금, 행복하다고 마음먹어라 82 다시 오지 않을 ‘오늘’ 83 먼저 비워야 채워진다 84 잘되는 나, 잘되는 너 85 끊임없이 배워라 86 과감하게 보내라 87 스스로 불행을 부추기지 마라 88 진정한 용서 89 용서는 자신에게 주는 가장 큰 선물 90 가장 좋은 선물 91 가진 게 없다고 말하는 당신에게 92 진심으로 감사하라 93 나는 또 감사한다 94 지금 내가 겪고 있는 모든 일들 95 그래도 괜찮다 96 때가 되면 자연스럽게 이루어진다 97 정성 98 세상에 오직 하나뿐인 당신 99 내가 꿈꾸는 진정한 성공의 모습 100 내 삶을 진정 사랑하는가 에필로그_ 그리고 내 인생이 변화되었다

지금은 버블인가, 아닌가? 현재 상황을 두고 개인 투자자들은 물론 전문가들도 의견이 팽팽하게 맞선다. 급변하는 현재를 어떻게 해석하고 행동을 취해야 하는가? 거대한 전환점에 서 있는 우리는 이익을 얻는 사람이 될 것인가, 잃는 사람이 될 것인가? 이 책은 인류 최초의 버블부터 현재까지 300년 역사를 뒤흔든 버블의 사태를 살펴본다. 왜, 무엇이, 버블을 만들었으며 누가 그것을 이용해 부를 잃고 누군가는 이익을 얻었는지 반복되는 호황과 불황의 주기를 바탕으로 통찰력을 제공한다. 저자들은 ‘시장성·자본·투기’가 만드는 거품 경제를 ‘버블 트라이앵글’이라고 분석하며 새로운 프레임워크를 제시한다. 역사상 버블의 사태는 이 3가지 요건의 비이성적 패턴을 가졌다는 것이다. 사회적 변화와 이슈가 있을 때마다 전 세계 경제는 대전환기를 맞아왔다. 코로나 19가 지핀 전 세계 경제 변화는 씨앗의 형태가 다를 뿐, 역사상 최초의 현상이 아니다. '파이낸셜타임스'가 선정한 올해의 책이자, 급변하는 경제 상황을 분석하고 새로운 프레임워크를 제시하는 <버블 : 부의 대전환>을 통해 거인의 어깨, 놀라운 통찰에서 그 답을 구해보자. 추천의 글. 경제적 운명을 가를 인사이트가 펼쳐진다! 들어가는 글 PART 01. 떠오르거나 무너지거나: 버블의 두 얼굴 01. 투자의 운명 누가 마지막에 웃을까? | 버블이 주는 긍정적 이점과 정의 | 경제를 움직이는 거대한 트라이앵글 | 초보 투자자와 전문 투기꾼 | 버블을 발생하게 하는 2가지 요인 02. 합리성과 비합리성 버블의 영향력을 결정하는 2가지 변수 | 전세계 경제를 뒤흔든 사건 PART 02. 버블이 만드는 흥망사: 거품의 탄생 01. 시장 관리 트릭 전쟁의 대가 | 새로운 전략가의 등장 | 매력적인 투자처같이 보이는 것 | 해결의 실패 02. 왜 그들은 불리한 거래를 했는가? 자본축적 ‘가능성’만으로 가능했던 일들 | 의도적으로 버블을 만드는 사람들 | 왜 언론은 실체를 말하지 않았을까? | 분노한 투자자들을 달래는 정부의 당근과 채찍 | 기업 설립 붐이 일다 01. 소수의 사람들이 의도적으로 만든 사건 02. 잃은 자는 시끄럽고 번 자는 입을 다물었다 PART 03. 넘쳐나는 유동성이 몰려간 곳: 최초의 이머징마켓 버블 01. 해외로 향하는 자본 전쟁이 끝나고 넘쳐나는 유동성이 몰려간 곳 | 현지인을 이용해 한몫 챙기려는 시도와 결과 02. 누가 내러티브를 형성하고 확장하는가? 주식시장을 커다란 패닉에 빠뜨린 발언 | 3가지 실패의 원인 01. 모르는 척하기에는 너무나 유혹적인 미끼 02. 은행시스템의 주요한 변화를 만들다 PART 04. 쏟아지는 돈다발: 투기의 민주화가 시작되다 01. 역사상 가장 거대한 버블 세상을 뒤바꾼 혁신 기술의 등장 02. 무엇이 방아쇠 역할을 했는가? 쏟아지는 광고와 심리를 건드리는 언론 보도 | 결정적 역할을 한 4가지 요인 | 비로소 드러난 미심쩍은 실체 01. 중산층부터 노동자까지, 투기의 민주화가 시작되다 02. 200년 뒤에도 남은 ‘사회적 저축’의 비용 PART 05. 타인의 돈을 집어삼킨 사람들: 부동산 버블 01. 짧았던 영광과 기나긴 아픔 휴머니즘의 비극 | 중산층의 아편, 수익률을 향한 열망이 만든 거대 부동산 회사 | 부동산 시장의 갑작스러운 붕괴 | 부동산 버블이 오랫동안 지속된 4가지 이유 | 과잉에 대한 대가를 치를 시간 01. 땅을 사고팔기만 해도 큰돈을 버는 레버리지 02. 금융 시스템이 만든 무대 PART 06. 창조적 파괴를 일으킨 대유행: 두 바퀴가 뒤바꾼 세계 01. 놀라운 혁신과 창의적 투기의 만남 불편함을 개선하고 대유행이 되다 | 수익률 1138퍼센트, 타이어처럼 부풀어 오르는 주식 | 하루아침에 벼락부자가 될 수 있다는 기사가 쏟아지고 | 망한 기업과 성공 가도를 달린 기업의 차이 | 정보가 없는 평범한 사람들은 눈 뜨고 당했다 01. 혁신과 더 큰 혁신 사이에서 02. 창조적 파괴를 일으키다 PART 07. 경제적 대지진이 일어나다: 금융의 중심이 무너지던 날 01. 거대한 불꽃이 피어오르다 애국심을 자극하는 국가 | 포화된 시장, 대안을 찾아 몰린 곳 부동산 시장 | 프레임워크가 주식으로 집중되다 | 이유를 알 수 없는 하락의 지속 | 스토리를 짜내고 편집하고, 시장의 아첨꾼이 된 언론 01. 악순환 속 소문에 기댄 대규모 투자가 만든 결과 02. 광란의 1920년대가 주는 2가지 교훈 PART 08. 정치적 목적을 위한 머니게임: 욕망과 혼돈의 기록 01. 잃어버린 시대의 시작 미국 행정부와 일본 금융시장 | 눈부신 성장의 시대가 열리다 | 돌이킬 수 없는 약속 | 민간의 필요와 정부의 욕구 | 호황의 절정 | 축제는 끝났다: 바닥 밑에 더 깊은 바닥 01. 정치가 만든 잃어버린 시간 02. 기술 버블과 정치적 버블의 극명한 차이 PART 09. 놀라운 혁신 혹은 비이성적 과열: 디지털 세계의 낙관과 회의 01. 혁신의 시작인가, 위험의 신호인가? 보이지 않는 세계의 확장 | 시장을 달군 빅뱅의 등장 | 모방의 과열 | 투자자들을 매혹하는 채널의 등장 | 31억 달러에서 0달러로 PART 10. 누군가 잘못된 게임을 하고 있다: 경제의 초석을 흔들다 01. 해답이라고 착각한 어리석음의 산물 카산드라의 경고 | 시한폭탄을 끌어안은 전 세계 주거 02. ‘두말하면 잔소리’ 투자에 찍은 발등 평범한 사람들의 하루가 뒤바뀌었다 | 150년 만에 일어난 뱅크런과 금융기관의 연쇄 도산 | 천문학적인 어리석음의 비용 01. 평범한 사람도 투기꾼으로 만드는 골드러시 심리 02. 완벽한 파괴적 모델이 주는 교훈 PART 11. 대륙이 움직인다: 카지노 자본주의 01. 누가, 왜 조종하는가? 세계에서 가장 두터운 중산층을 가진 나라 | 자본주의에 한 발 더 다가가는 첫 단계 | 이해할 수 없는 투자 철학을 가진 사람들 02. 프로파간다 경기 부양을 노리는 버블 판 | 하락의 징후 | 거래량의 90퍼센트가 개인 투자자 01. 역사는 반복한다 PART 12. 꿈 꿔 본 적 없는 미래: 버블 예측하기 01. 경제를 움직이는 거대한 트라이앵글 블록체인 기술 | 시장을 읽는 눈 | 유용한가, 파괴적인가? | 알고리즘매매와 초단타매매의 부상 02. 정부는 무엇을 해야 하는가? 지금 우리가 던져야 할 2가지 질문 | 터트릴 것인가, 고통을 완화할 것인가? 03. 제4권력이 있다 제4권력의 역할 | 부패와 진실 사이에서 04. 얻는 자가 될 것인가, 잃는 자가 될 것인가? 주석 사진 출처 책 미리보기

누구나 마음속의 우선순위로 자기 자신을 사랑하고 가꾸는 것을 두곤 한다. 하지만 타인과 함께 어우러지는 사회에 발을 들이면 그만큼 나를 가꿀 시간과 장소는 따라주지 않는 것이 현실. 그렇게 치이고 치이다 하루를 살아가기보단 버텨내기 바쁜 자신의 모습을 보면 허무하기 짝에 없다. 인생을 살면서 일 따위나 타인이 우선시 되어버린 당신. 정작 원만한 관계를 위해서든, 성숙한 사랑을 위해서든, 행복한 인생을 위해서든 가장 중요한 시작점은 본인에 대한 사랑과 성장이라는 걸 모른 채 살아가고 있는 건 아닐까? 그런 당신에게 전하고 싶다. 우리는 언제까지나 삶의 지향점을 자신에게 두어야 한다고. 이것은 오로지 자신을 위해서가 아닌, 결국 어우러져 살아갈 수밖에 없는 이 세상을 보다 유연하기 흘러가기 위함이라고. 섣불리 판단하거나 행동하지 않고, 차근차근 연습해보자. 나와 주변인을 통해서, 나와 사랑하는 내 애인을 통해서, 그리고 그간의 경험을 통해서. 이제는 타인이 아닌, 나 자신만의 기준을 세울 차례이다. 펴내며 :: 오늘도 나를 알아가는 중입니다 Chapter 1 - 주변에서의 연습 관계는 불호에 의해 움직인다 나도 모르게 이해를 강요받고 있다면 착한 사람이라는 프레임 앞모습보다는 뒷모습을 신경 씁니다 피하면 득이 되는 사람 내가 생각하기에 별거 아닌 일로 서운해하는 상대 너무 깊은 간섭은 상대를 불편하게 만든다 맞지 않는 신발에 발을 억지로 구겨 넣을 필요 없다 사람과 사람 사이 “널 생각해서 하는 말이야.” 정말 날 생각해서 하는 말이야? 한 번 떠난 마음은 돌이킬 수 없다 사회생활을 하면서 느끼게 되는 것 매번 어쩔 수 없는 상황이었다며 상처를 주는 사람이 있다면 자주 표현해 주세요 그녀가 건강을 챙기는 이유 사람은 누구나 누군가를 미워해야 한다 만날 사람은 어떻게 해서든 만나게 되어 있다 모르는 것보다 더 모르는 것 관계의 온도는 한 획 차이 경청하는 습관은 나를 좋은 사람으로 만듭니다 아무리 친해져도 비교는 트지 않았으면 합니다 자신을 높이면 관계가 어긋난다 진정한 관계는 필요에 의해 움직이지 않는다 화도 내 본 사람이 잘 낸다 힘들다고 말하는 사람에게 줄 수 있는 진정한 조언 좋았지만 돌아가긴 싫은 사람이 있습니다 조금 더 무거운 기준으로 상처를 허락하는 삶 Chapter 2 - 애정에서의 연습 사랑은 막을 수 없는 감정이었다 누군가에게 다시 사랑받을 수 있을까 두려워한다면 사랑은 없는 여유와 시간을 만들어 내는 것이다 내가 네 인생의 퍼즐 조각이기를 바란다 놓치면 두고두고 후회할 사람 사랑하는 사람이 여행을 떠나자고 말할 때 나의 진심이 통하려면 상대의 마음도 진심이어야 한다 나의 선의가 대중화되지 않았으면 좋겠습니다 부모님이 이해가 가지 않을 때 나쁜 사람을 사랑했다면 바보 같은 사람 사랑은 주는 것보다 받는 연습이 필요한 것 부모도 사람이다 마음에도 예보가 있다면 마음은 다 가질 수도 없고 욕심은 다 채울 수 없다 배는 고픈데 입맛이 없는 날이 있습니다 사람을 사랑하는 습관을 가지세요 상실의 아픔에는 해결법이 없다 사랑하는 사람에게 편지를 써주세요 양심의 가책이 없는 이별 핑계보단 사과를 먼저 건네주세요 이런 사랑을 하자 지금의 사람을 사랑하세요 하루살이 같은 마음이 있다 사랑을 시작하기 전엔 외로워질 각오가 필요합니다 오래 헤어지는 중입니다 Chapter 3 - 인생에서의 연습 당신은 괜찮아지는 사람입니다 넘어져도 된다 또 쉬어가도 된다 그렇게 살아갈 것 급할수록 천천히 내려가는 것이 더 어렵다 포기하는 것이 더 두렵다 나의 삶은 타인이 대신 살아주지 못한다 꿈을 그렸으면 좋겠습니다 아직은 어려서 그런 거라고 당신은 생각보다 많은 걸 가진 사람입니다 당신이 힘든 이유 아파하지 않기 위한 다짐 도서관이라는 세상에서의 1년 후회할 일보다 떳떳한 일이 많아지는 사람이 되고 싶습니다 보여지는 삶을 쫓는 순간 의미를 잃어버린다 사람은 마음먹은 대로 그런 사람이 된다 생각이 많은 것과 깊은 것은 엄연히 다르다 아는 만큼 보이고 보이는 대로 믿는다 어른이 되어 살아간다는 것 주름 타인이 나를 모르듯 나도 타인을 모른다 언제나 아쉽거나 슬프기를 바랍니다 아빠를 반기는 것 요즘 들어 안색이 좋지 않다면 정리하는 습관이 삶을 가볍게 만듭니다 우리가 생각하는 유토피아는 어디에도 없다 스스로에게 잘못된 위로를 가하지 말 것 침대 밑의 먼지도 어느새 이만큼 쌓이는 것처럼 별일 아닌 슬픔과 아픔은 없습니다 당신은 태어난 순간부터 특별한 사람입니다 조성아씨 저 밤하늘의 별처럼 찬란할 당신 행복은 내가 하는 것이다 마치며 :: 나를 사랑할 준비가 되어있는 사람이 지금 여기에 서 있습니다

20대를 게임 폐인으로 보내다 31살에 공부를 시작, 행정고시와 입법고시에 동시 합격한 전성민 작가 책이 출간됐다. 책은 자신의 경험과 3,000권의 독서에서 얻은 지혜를 더해 ‘성공에 가장 빨리 도달하는 방법’을 소개한다. 저자는 20대 중반 고시 공부를 5년이나 했으나 합격 근처에는 가보지도 못했다. 그러고는 게임에 빠져 폐인으로 지내다 쫓기듯 군대를 갔다 오니 31살. 가진 것도 없고, 이룬 것도 없고, 계획도 없이 지내던 어느 날 ‘인생에 단 한 번이라도 후회 없이 모든 걸 걸어본 적이 있는가?’라는 질문을 마주하게 된다. 그 순간 무언가를 이루기 위해 단 한 번도 간절히 노력한 적이 없다는 사실을 깨닫게 된다. 그길로 친구와 가족의 만류를 뿌리치고 고시 공부를 다시 시작한다. 1년 만에 행정고시 1차, 2차에 합격하지만, 면접에서 떨어지고 만다. 그러나 좌절하지 않고 이듬해 행정고시와 입법고시에 최종 합격. 꿈에서도 원하던 고시 합격증을 손에 쥐게 된다. 저자는 묻는다. 간절히 바라고 원하는 목표가 있냐고. 그 성공을 위해서 인생에 이보다 더할 수 없을 정도의 노력을 한 번이라도 해본 적이 있냐고, 혹시 노력은 하지 않고 안 된다고 불평하고만 있지는 않냐고. 그리고 이렇게 답한다. 당신이 바라는 성공이 무엇이든 마음먹기에 달려 있다, 불가능은 없다. 주변 환경을 탓하지 말고 인생에 변명하지 말자. 간절함, 그리고 ‘할 수 있다’라는 마음을 가지고 포기하지 않고 노력하면 이루지 못할 일이란 없다. 신간 <한 번이라도 모든 걸 걸어본 적 있는가>는 당신이 원하는 성공을 향해 모든 걸 걸 수 있게 해주는 방법 여섯 가지와 그것을 지금 당장 실천에 옮길 수 있는 구체적인 액션플랜을 소개한다. 3,000권의 독서에서 얻은 지식을 적재적소에 비유하며 풀어내는 글은 쉽게 읽히면서도 설득력 있다. ‘간절히 원하는 목표가 있는 사람’, ‘그렇지만 늘 작심삼일로 끝나는 사람’에게 이 책은 그들이 원하는 목표까지 단번에 도달하게 해 줄 것이다. 프롤로그 _내 인생을 바꾼 질문 1장 내가 나를 믿지 못하는데 남이 나를 인정할 리 없다 내 삶의 터닝포인트, 드디어 ‘플러스 사고’를 만나다 지금까지의 모든 현상은 내가 끌어당긴 것이다 생각대로 된다, 긍정적 착각의 힘 난독증이었던 그가 수능에서 만점 받은 이유 마음은 쉽게 겁을 먹기 때문에 속일 필요가 있다 삶을 바꾸는 자세, 좌절을 어떻게 대하는가 하나의 점에서 선으로, 그림으로 완성되는 삶 장갑 끼고, 헬멧 쓰고, 감독 옆에 앉던 남자 ▶ ‘플러스 사고’를 위한 구체적인 액션플랜 2장 결심했다면, 모든 걸 끊고 일단 시작하라 지금 당장 머릿속에서 걸어 나와라 충분히 고민했다면 그것으로 충분하다 세상에서 가장 중요한 때는 언제인가? 남과 똑같이 해서는 남과 똑같이 실패할 뿐이다 그래, 딱 1년만 미쳐보자 인생은 한 번뿐, 다음은 없다 당신은 성공을 못한 게 아니라 안한 것이다 운동은 의지를 단련하는 최고의 방법 구체적인 계획이 구체적인 행동을 이끈다 운도 내 것으로 만드는 계획법 ▶ ‘결단력’을 기르기 위한 구체적인 액션플랜 3장 내가 정말 간절하게 원하고 있는 게 맞는가 왜 할 수 없다고 생각하는 거죠? 간절함의 대상인지, 망상의 대상인지 핑계대지 말자. 그냥 ‘간절함’이 부족했던 것뿐 이것이 아니면 절대 안 되는 그 무엇이어야 한다 10만 원에서 시작해 8개월 만에 8천만 원을 번 비결 네 인생을 살아라 꿈은 꾸는 게 아니라 쓰고, 말하는 것이다 목표를 현실로 만드는 나만의 비전보드 만들기 ▶ ‘간절함’을 위한 구체적인 액션플랜 4장 하루 이틀 할 거 아니다. 일희일비하지 말자 3천 배의 부를 안겨준 하루하루의 힘 초시생이 장수생보다 먼저 합격하는 이유 익숙함이 주는 함정을 걷어차라 알았으면 무소의 뿔처럼 혼자서 가라 불확실성의 시대, 슈뢰딩거의 상자 밖으로 강남 엄마가 거창고등학교에 매료된 이유 죽음을 기억하라 노력은 우직하게, 방법은 지혜롭게 단순히 노력하는 것만으로는 한참 부족하다 ▶ ‘우직함’과 ‘겸손함’을 위한 구체적인 액션플랜 5장 멈추면 실패지만 끝까지 밀고 나가면 실패가 아니다 자꾸 시도하고 실패하다 보면 실패도 나아진다 실패한 순간, 무엇을 해야 할까? 삶에 방해가 되는 것이 곧 길이 된다 실패로부터 자존감을 회복하는 법 게임 중독에서 벗어날 수 있었던 비결 멀리 가려면 잠시 쉬어가라 2보 전진을 위한 1보 후퇴 포기하고 싶을 때 마지막 한 걸음만 더 인생에 후회하지 않을 자신 있는가? ▶ ‘끈기’를 위한 구체적인 액션플랜 에필로그 _이제, 나의 새로운 막(Act)이 시작된다! 참고문헌

출간 직후 전 세계적인 베스트셀러가 된 레이 달리오의 《원칙》이 올 6월 한국에서도 출간된다. 이 시대 가장 위대한 투자자이자 기업가인 레이 달리오가 특히 유명한 것은 자신이 세운 원칙을 기반으로 자신의 인생을 살고, 회사를 경영하며, 경제를 예측하고 투자하기 때문이다. 레이 달리오는 ‘이코노미스트’라고 불릴 만큼 경제 흐름에 정통하여 해외에서 각종 경제 이슈가 생길 때마다 각종 언론이 코멘트를 부탁하기로 유명하다. 세계 언론이 앞 다투어 경제 전망에 대한 의견을 구하려고 하는 투자자이기도 하다. 저자가 정리한 자신의 인생 철학과 투자 개념은 ‘원칙Principles’라는 제목의 111페이지짜리 문서로 정리되었고, 모든 직원들의 필독 자료이자 브리지워터의 기업 문화를 상징하는 문서가 되었다. 최근까지 달리오는 자신의 기업 시스템을 대부분 비밀로 유지하려고 했다. 하지만 은퇴할 시점이 다가오자, 자신의 독특한 경영 방식을 공유하기로 결정했다. 목차 들어가는 글 제1부 나의 인생 여정 1. 모험을 향한 결단 : 1949-1967 2. 한계를 넘어: 1967-1979 3. 인생의 나락: 1979-1982 4. 시련의 길 : 1983-1994 5. 최고의 선물: 1995-2010 6. 혜택에 대한 보답: 2011-2015 7. 마지막 해 그리고 가장 위대한 도전: 2016-2017 8. 높은 수준에서 되돌아보다 제2부 인생의 원칙 1. 현실을 수용하고 대응하라 2. 인생에서 원하는 것을 얻기 위해 5단계 과정을 활용하라 3. 극단적으로 개방적인 생각을 가져라 4. 사람들의 뇌는 서로 다르게 작동한다는 것을 이해하라 5. 효율적으로 결정하는 방법을 배워라 인생의 원칙: 종합 정리 인생의 원칙에 관한 요약과 차례 제3부 일의 원칙 일의 원칙에 관한 요약과 차례 올바른 문화를 만드는 방법 1. 극단적 진실과 극단적 투명성을 믿어라 2. 의미 있는 일과 의미 있는 관계를 구축하라 3. 실수는 용인되지만, 실수에서 교훈을 얻지 못하는 것은 용납할 수 없는 문화를 만들어라 4. 조화를 이룩하고 유지하라 5. 신뢰도가 결정에 영향력을 미친다 6. 견해 차이를 극복하는 방법을 배워라 올바른 인재를 구하는 방법 7. ‘누구’인가가 ‘무엇’보다 더 중요하다는것을 기억하라 8. 잘못된 채용의 대가는 막대하기 때문에 올바른 사람을 고용하라 9. 사람들을 끊임없이 교육하고 검증하고 평가하고 분류하라 당신의 조직을 만들고 발전시키기 10. 목표를 달성하려면 기계를 작동시키는 것처럼 조직을 관리하라 11. 문제를 파악하고 용인하지 마라 12. 근본 원인을 찾기 위해 문제를 진단하라 13. 문제 해결을 위해 시스템 개선 방법을 설계하라 14. 계획한 일을 하라 15. 일하는 방법을 정립하기 위해 도구와 규칙을 활용하라 16. 지배구조를 간과하지 마라 일의 원칙: 종합 정리 마치는 글 부록: 브리지워터의 아이디어 성과주의를 위한 도구와 규칙 참고문헌

상처 입은 여린 마음을 글로써 어루만지는 작가 정여울은 심리학이라는 주제를 인문학과 접목시키며 내면 깊숙한 곳에 잠들어 있는, 하지만 불시에 고개를 들이밀어 마음을 어지럽히는 아픔의 자국들을 따듯하게 보듬어왔다. 《상처조차 아름다운 당신에게》는 그러한 정여울의 ‘토닥임’이 가장 빛을 발하는 심리 에세이다. 격월간 문학잡지 《Axt》에 연재했던 ‘정여울의 심리학 상담소’를 중심으로, 중독·공포·분노 등 우리를 무너뜨리는 인간의 세 가지 심리에 대해 집중적으로 다룬 글을 함께 묶었다. 정여울은 이번 신간을 통해 오랜 시간 축적된 지난한 아픔들이 어른이 된 자신에게까지 커다란 영향을 미치고 있었음을 솔직하게 털어놓는다. 나아가 어린 시절의 상처를 고스란히 간직하고 있는 마음속 ‘내면아이’를 보듬는 과정이 트라우마를 극복하는 데 있어 얼마나 중요한 것인지에 대해서도 역설한다. 또한 그간 융 심리학에 깊은 관심과 애정을 보여온 만큼, 다양한 문학 작품과 신화, 영화 등을 심리학적 관점으로 풀어내며 건강한 마음 치유를 향한 길을 제시하고 있다. 프롤로그 당신의 슬픔은 지극히 정상입니다 · 8 1장 내 성장의 비밀—비난에 대처하는 용기 · 12 2장 대면—내 안의 ‘내면아이’와 만나는 시간 · 26 3장 트라우마와 대면한다는 것—아프지만, 꼭 짚고 넘어가야 할 상처와 만나는 길 · 50 4장 건강한 사람들을 위한 심리학—아프지 않은 사람에게도 여전히 필요한 심리학 · 68 5장 또 다른 나를 만나다—트라우마에 짓밟힌 자아, 상처 입은 치유자가 되다· 94 6장 잃어버린 통과의례의 아름다움 —프시케와 에로스, 모든 것을 걸어야만 쟁취할 수 있는 그 무엇 · 118 7장 페르소나를 넘어 그림자의 세계로—그림자를 통합할 때 우리는 진정 ‘자기 자신’이 된다 · 138 8장 그림자를 극복한 순간, 마침내 자유로워지리라—블리스, 개성화의 황금열쇠 · 156 9장 내향성과 외향성—우리는 자기 안의 편향성을 극복할 수 있을까 · 176 10장 아니마와 아니무스—자기 안의 결핍과 화해하는 개성화의 길 · 198 11장 내 안의 어두운 그림자와 만나는 시간 —트라우마가 폭발하는 순간, 우리 안의 진심과 만나는 순간 · 218 12장 신화가 사라진 시대, 내 안의 신화를 살아내기 —마음을 들여다보는 삶이 우리에게 가져다주는 선물 · 234 13장 중독, 끝없는 의존과 구속의 늪에 빠지다—각종 유혹의 숲에서 길을 잃은 현대인들 · 250 14장 공포증(Phobia)—예측불가능한 자극에 대한 과도한 두려움 · 264 15장 분노조절장애, 현대인을 위협하다—삶을 파괴하는 부정적 에너지 · 278 에필로그 행복이 두려운 당신에게 · 296